Les bienfaits du thé vert

Consommé depuis des millénaires au Japon et dans les pays du Maghreb et apprécié pour son goût unique, le thé vert n’en possède pas moins des vertus indéniables...

Les multiples bienfaits du citron

S’il semble peu nutritif, le citron peut pourtant se révéler être un véritable allié de votre santé de par sa teneur en vitamines C, en flavonoïdes ou encore en...

Les 7 bienfaits des amandes

Souvent considérées comme des aliments gras et riches, les amandes ont toutefois des vertus encore méconnues par beaucoup pour la santé. Consommées en quantités limitées...

Huile de coco et ses effets sur la santé

Vous connaissiez peut-être les vertus de l’huile de coco sur la beauté, sachez que ses bienfaits sont également reconnus sur la stimulation du système immunitaire et...

Les bienfaits du fruit Baobab

Si le fruit du Baobab est encore assez méconnu par les occidentaux, ce fruit d’Afrique tropicale est régulièrement utilisé en Orient de par les vertus qu’il...

Insuline, son rôle dans le métabolisme

L’insuline est une hormone peptidique naturelle secrétée au sein du pancréas. Cette hormone est produite par les cellules Bêta des îlots de Langerhans, au sein du...